Olivier SAINT LOT
OSTEOPATHE D.O
Spécialisé en Prise en Charge de la Douleur
Les Techniques employées au cabinet et déroulement d'une séance
Après avoir exercé durant presque dix ans, une ostéopathie mécaniste, à base essentiellement de manipulations structurelles (trust ou cracking), j'a été contraint de chercher une autre voie lorsque je me suis retrouvé en Vendée, dans un désert médical. D'une part mes patients se trouvaient être bien plus âgés qu'ils ne l'étaient lorsque j'exerçais à Paris, et donc moins enclins à supporter des torsions, compressions et autres manipulations à haute vélocité. Mais surtout la situation géographique faisait que régulièrement je ne pouvais pas faire de traitement complet, faute d'examens complémentaires (radio, scanner...) ceux ci me donnant le feu vert pour une manipulation en toute sécurité. J'ai donc du aller chercher dans la palette d'outil qu'offre l'ostéopathie, et de fil en aiguille, les manipulations à haute vélocités ont disparus quasi entièrement de ma pratique. Et pourtant, et ce fût ma grande surprise, les manipulations plus douces, se sont avérées tout aussi voir plus efficaces encore, et dépourvus de toute contre indication, et surtout elles ont l'avantage de faire également travailler le patient, lui permettant de redevenir acteur de son bien être et de sa santé.
Une première parti purement mécaniste, où nous irons observer et travailler sur la mobilité du bassin, des épaules, et les divers tensions musculaires. Le travail se fait alors via différents types de techniques:
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Les techniques de mobilisation articulaire, son but est de rétablir la liberté des mouvements d'une articulation, en répétant des mouvements lents. L'effet physiologique constaté est une amélioration de la perfusion vasculaire par le biais du système vasomoteur, une reprogrammation des propriocepteurs de l'articulation et un drainage des métabolites au cours des processus inflammatoires. Elle peut être employée lors des limitations de mobilité des articulations et peut dans la plupart des cas être utilisée sans contre-indication.
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Les techniques myotensives (ou énergie musculaire) : les muscles jouent un rôle primordial dans les pathologie de l'appareil locomoteur et des affections viscérales qui en sont la conséquence. Avec ces techniques il est possible d'interrompre les réactions et les réflexes du corps vis à vis des influences douloureuses, par une nouvelle reprogrammation modifiée des fuseaux neuro musculaires et tendineux. Le patient joue ici un rôle actif, car toutes les techniques sont exécutées avec son aide. Et il est prouvé que cette collaboration entraîne une plus grande motivation du patient et une accélération du processus de guérison. Ces techniques peuvent être utilisées pour de simples contractures musculaires, pour des dysfonctions articulaires (simples ou complexes) voir même pour des pathologies organiques avec une atteinte réflexe.
La deuxième partie du traitement est beaucoup plus douce, et consiste en un travail du l'axe crânio sacré.
Mon approche de l'ostéopathie essaie au plus de se baser sur les données de la science, et donc sur les preuves d'efficacité de telle ou telle techniques. C'est pourquoi, il serait logique de bannir completement les techniques dites "cranio sacré" car jusqu'à preuve du contraire elles n'ont aucune validité scientifique.
NEANMOINS, ces techniques semblent quand même avoir un interet au niveau du système nerveux para-sympathique. C'est le système nerveux antagoniste du système nerveux sympathique, qui est en jeu dans les problématique de stress ou d'anxiété.
De plus, par expérience, les patients sont généralement beaucoup plus détendus après un peu de travail "cranio sacré", du coup il est très fréquent que je termine mes séances par ce genre de travail.
Le travail touche maintenant à sa fin, après avoir retester les divers régions que nous avons travaillé, vous allez pouvoir vous relever tout doucement. S'en suivront éventuellement quelques conseils (mouvement, étirement, posture de travail...)
Les jours suivants la consultation peuvent être mouvementés, on estime en effet que seul 10 à 15% du travail est effectué en séance, le plus gros du travail se déroule donc après. C'est la période dite d'adaptation, vos muscles et l'ensemble de vos tissus conjonctifs vont réagir aux multiples manipulations, engendrant ici et là des petites douleurs ou contractures, le principe d'homéostasie si cher à l'ostéopathie est en action. Votre corps cherche sont nouvel état d'équilibre.
Toujours est il que durant la séance, l'objectif principal est de redonner de la mobilité à des structures qui en manquaient jusque là, la consigne principale est donc de continuer à entretenir cette mobilité en bougeant ! Inutile de rester assis pendant 24- 48h, c'est quelque chose que j'entend souvent mais c'est un non sens absolu. Bien sûr, il est important de ne pas aller dans l'éxcès inverse durant cette période d'adaptation, vivez votre vie tout simplement et laisser faire le corps, voir même observez ce qui se passe, et n'hésitez pas à m'en faire part lors de notre prochain contact.